En bref : le collagène marin vient de résidus de poissons, le bovin de peaux et d'os de bovins. Le « collagène végétal » n'existe pas au sens strict : les plantes n'en fabriquent pas. Dans une crème ou un masque, l'origine change peu le résultat sur la peau. Elle compte surtout pour vos choix alimentaires, éthiques ou vos allergies.
Crème au collagène marin, masque au collagène végétal, sérum au collagène vegan : les mentions se multiplient et donnent l'impression que l'origine fait toute la différence. Chez Ovea Skin, nous préférons remettre les choses à plat. Voici ce que recouvre chaque appellation et ce qu'elle change, ou pas, pour votre peau.
D'où vient le collagène marin ?
Il est extrait de poissons, surtout à partir de sous-produits de la pêche. Aroma-Zone explique, dans son comparatif entre collagène marin et collagène végétal, qu'il est fabriqué à partir de résidus de poissons : écailles, arêtes et peau. Ces matières seraient sinon perdues, ce qui en fait une source de valorisation.
Le collagène marin est surtout composé de collagène de type I, le type le plus présent dans le derme humain. Il est très souvent hydrolysé, c'est-à-dire découpé en fragments plus petits.
D'où vient le collagène bovin ?
Il est issu de bovins, à partir de la peau, des os et des tendons. Dans un autre article consacré au collagène bovin face au collagène marin, Aroma-Zone précise qu'il contient à la fois du collagène de type I et de type III. C'est une source ancienne et répandue, en particulier dans les compléments alimentaires, souvent moins chère que le collagène marin.
Le collagène végétal existe-t-il vraiment ?
Non, pas au sens strict : le collagène est une protéine d'origine animale. Les plantes n'en produisent pas. Les produits dits « au collagène végétal » contiennent donc autre chose, par exemple :
- des protéines ou des polysaccharides végétaux qui retiennent l'eau et forment un film ;
- des acides aminés présentés comme des « équivalents » du collagène ;
- des ingrédients issus de biotechnologies, conçus pour reproduire certaines propriétés du collagène.
La base d'ingrédients de Cosmetics Europe le signale d'ailleurs pour le collagène soluble : son origine animale reflète le statut initial de l'ingrédient, et les avancées technologiques peuvent avoir ouvert d'autres modes de fabrication. Le mot « végétal » mérite donc toujours un coup d'œil à la liste INCI.
Marin, bovin ou végétal : quelle différence sur la peau ?
Dans un cosmétique, la différence est faible. Quelle que soit son origine, le collagène appliqué sur la peau joue le même rôle : il retient l'eau, forme un film léger et limite la déshydratation de surface. Il ne rejoint pas le collagène du derme, qu'il soit marin ou bovin. Nous l'expliquons en détail dans notre article sur ce que devient le collagène d'une crème ou d'un masque une fois appliqué.
Les comparaisons d'« absorption » que l'on lit souvent entre collagène marin et bovin concernent surtout les compléments alimentaires, donc la digestion. Elles ne se transposent pas à une crème posée sur la peau.
Comment choisir selon ses priorités ?
En partant de ce qui compte pour vous, plutôt que d'une promesse d'efficacité. Quelques repères :
- Alimentation et éthique : si vous évitez les produits d'origine animale, tournez-vous vers des formules sans collagène animal et vérifiez la liste INCI.
- Allergies : Aroma-Zone rappelle que le collagène marin est à éviter en cas d'allergie aux poissons ou aux crustacés. Si vous avez un doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
- Texture et confort : sur la peau, c'est la formule entière qui fait la sensation, pas seulement l'origine du collagène.
- Transparence : une marque doit pouvoir vous répondre clairement sur l'origine de ses ingrédients.
Avec quels ingrédients le collagène est-il souvent associé ?
Surtout avec d'autres hydratants. L'acide hyaluronique est l'associé le plus fréquent, car il retient lui aussi beaucoup d'eau. Pour comprendre leurs rôles respectifs, lisez notre article collagène ou acide hyaluronique : lequel choisir et pour quoi. Et si vous vous demandez pourquoi on parle si souvent d'élastine en même temps que de collagène, consultez notre explication sur le duo collagène et élastine dans la fermeté de la peau.
Questions fréquentes
Une crème au collagène marin est-elle meilleure qu'une crème au collagène bovin ?
Pas pour la peau. En application, les deux hydratent la surface et forment un film. Le choix dépend surtout de vos préférences et d'éventuelles allergies.
Le collagène vegan est-il du vrai collagène ?
Le plus souvent, non : il s'agit d'ingrédients qui imitent certaines propriétés du collagène, comme la rétention d'eau. Vérifiez toujours la liste INCI.
Comment savoir d'où vient le collagène d'un soin ?
La liste INCI indique le nom de l'ingrédient, mais rarement son origine. En cas de doute, posez directement la question à la marque.
Si vous cherchez avant tout un geste simple pour une peau plus souple et plus lumineuse au réveil, notre masque de nuit au collagène peut s'intégrer à votre routine du soir.