En bref : pour connaître son type de peau, le test le plus simple est celui du mouchoir : le matin au réveil, sur peau non lavée, pressez un mouchoir fin sur le visage. Sec partout : peau sèche. Traces sur la zone T seulement : peau mixte. Traces partout : peau grasse. Très légère trace sur la zone T : peau normale.
Choisir une crème, un nettoyant ou un masque sans connaître son type de peau, c'est un peu acheter des chaussures sans connaître sa pointure. Beaucoup de déceptions avec un soin viennent simplement d'une texture mal adaptée. Chez Ovea Skin, nous pensons que cette étape devrait précéder tout achat. Bonne nouvelle : quelques minutes et un mouchoir suffisent pour avoir une première réponse fiable.
Quels sont les différents types de peau ?
On distingue généralement quatre types de peau, auxquels s'ajoute la sensibilité. LaSanté.net les résume dans sa fiche pour choisir des produits adaptés à son type de peau :
- peau normale : équilibrée, sébum modéré, lisse et souple ;
- peau sèche : manque de confort, peut paraître terne, rugueuse et s'irriter facilement ;
- peau grasse : production de sébum importante, aspect luisant, tendance aux points noirs et aux boutons ;
- peau mixte : grasse sur la zone T (front, nez, menton) et sèche sur les joues ;
- peau sensible : sujette aux irritations et aux rougeurs en réponse à certains produits.
La sensibilité peut se combiner avec n'importe quel type : une peau grasse peut aussi être sensible.
Comment faire le test du mouchoir, étape par étape ?
Il se fait le matin, avant toute toilette. Aroma-Zone détaille la méthode dans sa page consacrée au test du mouchoir pour connaître son type de peau : la nuit, la peau sécrète naturellement du sébum, ce qui fait du réveil le moment idéal pour l'observer.
- Au réveil, ne lavez pas votre visage et n'appliquez aucun produit.
- Prenez un mouchoir en papier fin.
- Pressez-le sur l'ensemble du visage, sans frotter : front, nez, menton, puis joues.
- Regardez le mouchoir à la lumière et repérez les traces de gras selon les zones.
Comment interpréter le résultat ?
D'après Aroma-Zone, la lecture est la suivante :
- le mouchoir reste parfaitement sec : peau probablement sèche ;
- traces sur le front, le nez et le menton, mais pas sur les joues : peau mixte ;
- mouchoir imprégné sur toute sa surface : peau grasse ;
- très légère trace uniquement sur la zone T : peau normale.
Complétez avec vos sensations au quotidien : tiraillements après la douche, brillance en milieu de journée, réactions aux nouveaux produits.
Pourquoi faut-il répéter le test ?
Parce qu'un seul test peut induire en erreur. Aroma-Zone recommande de ne pas tirer de conclusion hâtive : une peau temporairement déséquilibrée par le stress ou des soins inadaptés peut fausser le résultat. Le conseil : répéter le test plusieurs fois sur une semaine, et observer en parallèle la texture et les sensations de la peau. Votre type de peau peut aussi évoluer avec l'âge, les saisons ou les variations hormonales.
Peau sèche ou peau déshydratée : comment faire la différence ?
La peau sèche manque de lipides ; la peau déshydratée manque d'eau. Ce n'est pas un type de peau mais un état passager, qui peut toucher tous les types, y compris les peaux grasses. Signes typiques d'une peau déshydratée :
- elle tiraille alors qu'elle brille par endroits ;
- de fines ridules apparaissent en souriant et s'estompent après hydratation ;
- le teint paraît terne et la peau moins souple.
Au-delà du type, d'autres signes méritent votre attention. Une peau qui paraît moins tonique peut relever d'un manque d'hydratation : notre article sur la peau qui manque de rebond vous aidera à faire le point. Pour les attentes réalistes face aux signes de l'âge, lisez aussi ce que l'on peut attendre d'un soin face au relâchement cutané.
Que faire une fois son type de peau identifié ?
Adapter la texture de vos soins, sans changer toute votre routine d'un coup. Peaux grasses et mixtes : textures légères, gels et fluides. Peaux sèches : textures plus riches. Peaux sensibles : formules courtes et sans parfum. Pour un rituel du soir que chaque type de peau peut ajuster, découvrez notre routine du soir glass skin en 5 étapes.
Questions fréquentes
Peut-on faire le test après s'être lavé le visage ?
Le test est plus fiable le matin, sur peau non lavée, car le sébum s'est accumulé pendant la nuit. Après un nettoyage, le résultat risque d'être faussé.
Mon type de peau peut-il changer ?
Oui. L'âge, les hormones, le climat ou une routine inadaptée peuvent le faire évoluer. Refaites le test de temps en temps.
Comment savoir si ma peau est sensible ?
Si elle rougit, picote ou tiraille souvent après un nouveau produit, elle est probablement sensible. En cas de réactions fortes ou persistantes, demandez l'avis d'un dermatologue.
Une fois votre type de peau identifié, notre crème gelée au collagène et à la niacinamide peut être une option à considérer si vous cherchez une texture légère pour votre hydratation quotidienne.